في فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من التحديات بسبب الطقس البارد والجاف، مما يتطلب روتينًا خاصًا للعناية بها. الدكتور سيمون أوريان، طبيب الأمراض الجلدية التجميلية الخاص بالنجمة كيم كارديشيان، يشارك نصائحه للحفاظ على صحة البشرة خلال هذا الموسم.
وفقًا لما ذكره أوريان في تقرير نشرته صحيفة “إندبندنت” البريطانية، فإن التعرض المستمر للماء الساخن يمكن أن يفقد البشرة زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها. لذا، ينصح باستخدام مستحضرات ترطيب تدعم حاجز البشرة الطبيعي، خاصة بعد الاستحمام.
أما بالنسبة للتقشير، فيعتبر جزءًا أساسيًا من العناية بالبشرة، ولكن يجب الحرص في فصل الشتاء. ينصح أوريان أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة بالتقشير مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام مقشرات لطيفة تحتوي على حمض اللاكتيك أو الإنزيمات. بينما يمكن لأصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشرات مرطبة. يفضل استخدام المقشرات الكيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي في الشتاء لأنها أكثر أمانًا مقارنة بالمقشرات الجسدية التي قد تضر بالبشرة الحساسة.
ويشير أوريان أيضًا إلى أن الطقس البارد قد يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما. لذا، ينصح باستخدام مرطبات غنية تحتوي على السيراميد لتهدئة البشرة وترطيبها بعمق، مع تجنب الاستحمام بالماء الساخن للحفاظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من العد الوردي، الذي يتسبب في احمرار الجلد المزمن، فيوصي أوريان باستخدام منتجات تحتوي على النياسيناميد والصبار لتهدئة الالتهابات وتقوية حاجز الجلد.
في الشتاء، يركز أوريان على أهمية استخدام مرطبات غنية تتناسب مع احتياجات البشرة دون التسبب في انسداد المسام. كما ينصح باستخدام أقنعة وزيوت مرطبة تعمل على حبس الرطوبة وتجديد البشرة أثناء الليل. ولتحقيق أفضل النتائج، يقترح اتباع تقنية التنظيف المزدوج باستخدام بلسم خاص لإزالة المكياج بلطف، مع وضع زيت مغذٍّ قبل النوم لتعزيز صحة البشرة.
